更年期のイライラ｜福山市神辺町の整体院｜腰痛、肩こり、頭痛、眩暈、動悸、冷え性など

福山市神辺町で更年期のサポートをする

山口カイロプラクティック院の山口です。

当院では女性の更年期専門の施術をいたします。

今日は症状のひとつ

イライラ

イライラはその精神的症状！！

精神的症状は人に分かりづらいという

辛さがあります。

肉体的症状も分かりずらいですけど…

今まで元気だった人でも、

イライラして怒りっぽくなったりする

のも特徴です

もうわかっていることですが

卵巣機能が低下することで

エストロゲンの分泌が激減

して更年期障害が発症します。

エストロゲンが減少すると自律神経や

ホルモンバランスが乱れて

心のコントロールが出来なくなるのです。

ここまではよく聞く話。

心のバランスと女性ホルモンのバランスは

相関関係にあって更年期にはどうしても

心身の変化が出てきて意味もなく八つ当たりを。

これもよく聞く話。

大事なのは更年期を迎えるまでにどのような生活をしてきたか？

要はストレスをどれだけ持っているかで大きな差が出ますよね。

ズバリ！！心を安定させること…

身体に出てくる症状や病気は今までの生活の結果です。

誰かに貰ったものではありません。なので良くなることもこれからの

生活しだいですよ。必ず身体が治してくれます。

辛いのもわかります。ただ見直すことも必要ですよね。

一つこれを、だまされたと思って1日1回

目を瞑って深呼吸やってみてください。

心身のコントロールなら

タッチフォーヘルス（キネシオロジー)

↑↑の写真

筋反射で潜在意識に働きかけます。

福山市神辺町道上1365-6

山口カイロプラクティック院

084-963-8135